Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sushi roll, shrimp

Kalorier og næringsindhold

100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 358 mg 16%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%
  • Kolin 34,6 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 25 mg 2%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 53 mg 1%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 15,9 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1007 g15 g0,6 g
1 portion30 g302,1 g4,5 g0,2 g
2 portioner60 g604,2 g9 g0,3 g
½ portion15 g151,1 g2,2 g0,1 g
3 portioner90 g906,3 g14 g0,5 g
4 portioner120 g1208,4 g18 g0,7 g
50 g50 g503,5 g7,5 g0,3 g
150 g150 g15011 g23 g0,8 g
200 g200 g20014 g30 g1,1 g
250 g250 g25018 g37 g1,4 g

Spørgsmål om Sushi roll, shrimp

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sushi roll, shrimp?

100 g Sushi roll, shrimp indeholder 100 kcal, 7 g protein, 15 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (30 g) Sushi roll, shrimp?

1 portion (30 g) Sushi roll, shrimp indeholder 30 kcal, 2,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (60 g) Sushi roll, shrimp?

2 portioner (60 g) Sushi roll, shrimp indeholder 60 kcal, 4,2 g protein, 9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15 g) Sushi roll, shrimp?

½ portion (15 g) Sushi roll, shrimp indeholder 15 kcal, 1,1 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (90 g) Sushi roll, shrimp?

3 portioner (90 g) Sushi roll, shrimp indeholder 90 kcal, 6,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (120 g) Sushi roll, shrimp?

4 portioner (120 g) Sushi roll, shrimp indeholder 120 kcal, 8,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sushi roll, shrimp?

50 g Sushi roll, shrimp indeholder 50 kcal, 3,5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sushi roll, shrimp?

150 g Sushi roll, shrimp indeholder 150 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58151210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet