Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bao bun, no meat

Kalorier og næringsindhold

268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat51 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 51 g 18%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 268 mg 12%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 16,5 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 107 mg 8%
  • Jern 2,6 mg 15%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2686,7 g51 g2,9 g
2 portioner200 g53614 g102 g5,9 g
½ portion50 g1343,4 g25 g1,5 g
3 portioner300 g80420 g153 g8,8 g
4 portioner400 g107227 g204 g12 g
150 g150 g40210 g76 g4,4 g
250 g250 g67017 g127 g7,4 g

Spørgsmål om Bao bun, no meat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bao bun, no meat?

100 g Bao bun, no meat indeholder 268 kcal, 6,7 g protein, 51 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Bao bun, no meat?

2 portioner (200 g) Bao bun, no meat indeholder 536 kcal, 14 g protein, 102 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Bao bun, no meat?

½ portion (50 g) Bao bun, no meat indeholder 134 kcal, 3,4 g protein, 25 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Bao bun, no meat?

3 portioner (300 g) Bao bun, no meat indeholder 804 kcal, 20 g protein, 153 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Bao bun, no meat?

4 portioner (400 g) Bao bun, no meat indeholder 1072 kcal, 27 g protein, 204 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bao bun, no meat?

150 g Bao bun, no meat indeholder 402 kcal, 10 g protein, 76 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bao bun, no meat?

250 g Bao bun, no meat indeholder 670 kcal, 17 g protein, 127 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58123120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet