Få styr på, hvad der er på din tallerken

Succotash

Kalorier og næringsindhold

på dåse med hele majskorn, faste bestanddele og væske

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Natrium 221 mg 10%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g632,6 g11 g0,5 g
50 g50 g321,3 g5,7 g0,2 g
150 g150 g953,9 g17 g0,7 g
200 g200 g1265,2 g23 g1 g
250 g250 g1586,5 g29 g1,2 g

Spørgsmål om Succotash

Hvor mange kalorier er der i 100 g Succotash?

100 g Succotash indeholder 63 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Succotash?

50 g Succotash indeholder 32 kcal, 1,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Succotash?

150 g Succotash indeholder 95 kcal, 3,9 g protein, 17 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Succotash?

200 g Succotash indeholder 126 kcal, 5,2 g protein, 23 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Succotash?

250 g Succotash indeholder 158 kcal, 6,5 g protein, 29 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet