Få styr på, hvad der er på din tallerken
Succotash
Kalorier og næringsindhold
kogt, drænet, med salt
111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat24 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 8,2 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,1 g | 24 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,6 g | 37 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 10 g | 49 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 13 g | 61 g | 2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Succotash
Hvor mange kalorier er der i 100 g Succotash?
100 g Succotash indeholder 111 kcal, 5,1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Succotash?
50 g Succotash indeholder 56 kcal, 2,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Succotash?
150 g Succotash indeholder 167 kcal, 7,6 g protein, 37 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Succotash?
200 g Succotash indeholder 222 kcal, 10 g protein, 49 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Succotash?
250 g Succotash indeholder 278 kcal, 13 g protein, 61 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6563 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
