Få styr på, hvad der er på din tallerken
Strimler af okseculotte
Kalorier og næringsindhold
stegt i majsolie, magert
208
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 208 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantothensyre (B5) 0,94 mg 19%
- B6-vitamin 0,73 mg 43%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 5,8 mg 53%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 81 g | 0 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Okserumpsteakstegt i majsolie, kun magert183 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradstegt i majsolie, magert189 kcal / 100 g
- Oksefiletsteakrå, magert140 kcal / 100 g
- Oksebøf af inderlårgrillet, kun magert kød177 kcal / 100 g
- Okseculottebøffra steakhouse, kun magert162 kcal / 100 g
- Strimler af oksekød til wokmagert, rå128 kcal / 100 g
- Okseculotte steakgrillet rød, mager166 kcal / 100 g
- Lammemørbradstrimlerstegt i maisserie, magert278 kcal / 100 g
- Oksebøf af hofterå, mager og fedtholdig174 kcal / 100 g
- Strimler af oksekød i tern eller til lynstegningmagert, tilberedt155 kcal / 100 g
Spørgsmål om Strimler af okseculotte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Strimler af okseculotte?
100 g Strimler af okseculotte indeholder 208 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Strimler af okseculotte?
50 g Strimler af okseculotte indeholder 104 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Strimler af okseculotte?
150 g Strimler af okseculotte indeholder 312 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Strimler af okseculotte?
200 g Strimler af okseculotte indeholder 416 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Strimler af okseculotte?
250 g Strimler af okseculotte indeholder 520 kcal, 81 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-052 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
