Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stribet multe

Kalorier og næringsindhold

rå

117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 117 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 37 µg 4%
  • C-vitamin 1,2 mg 1%
  • D-vitamin 1,5 µg 8%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Pantothensyre (B5) 0,76 mg 15%
  • B6-vitamin 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%
  • Kolin 70,2 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 41 mg 3%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalium 357 mg 8%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 36,5 µg 66%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11719 g0 g3,8 g
1 portion28,4 g335,5 g0 g1,1 g
2 portioner56,7 g6611 g0 g2,1 g
½ portion14,2 g172,7 g0 g0,5 g
3 portioner85,1 g10017 g0 g3,2 g
4 portioner113,4 g13322 g0 g4,3 g
50 g50 g599,7 g0 g1,9 g
150 g150 g17629 g0 g5,7 g
200 g200 g23439 g0 g7,6 g
250 g250 g29348 g0 g9,5 g

Spørgsmål om Stribet multe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stribet multe?

100 g Stribet multe indeholder 117 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Stribet multe?

1 portion (28,4 g) Stribet multe indeholder 33 kcal, 5,5 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Stribet multe?

2 portioner (56,7 g) Stribet multe indeholder 66 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Stribet multe?

½ portion (14,2 g) Stribet multe indeholder 17 kcal, 2,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Stribet multe?

3 portioner (85,1 g) Stribet multe indeholder 100 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Stribet multe?

4 portioner (113,4 g) Stribet multe indeholder 133 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stribet multe?

50 g Stribet multe indeholder 59 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stribet multe?

150 g Stribet multe indeholder 176 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 175123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet