Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stegte eller lynsteget grøntsager

Kalorier og næringsindhold

krydret, asiatisk-stil, frossen, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,8 g

Kulhydrat4 g

Fedt5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	74	1,8 g	4 g	5 g
50 g	50 g	37	0,9 g	2 g	2,5 g
150 g	150 g	110	2,6 g	6 g	7,5 g
200 g	200 g	147	3,5 g	8 g	10 g
250 g	250 g	184	4,4 g	10 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

100 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 74 kcal, 1,8 g protein, 4 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

50 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 37 kcal, 0,9 g protein, 2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

150 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 110 kcal, 2,6 g protein, 6 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

200 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 147 kcal, 3,5 g protein, 8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

250 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 184 kcal, 4,4 g protein, 10 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20273 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet