Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegte grøntsager uden svampe
Kalorier og næringsindhold
krydret, frossen, rå
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat5 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 30,8 mg 34%
Mineraler
- Calcium 24,5 mg 2%
- Jern 6 mg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Stegte eller lynsteget grøntsagerkrydret, asiatisk-stil, frossen, rå74 kcal / 100 g
- Grøntsager med svampestegt i pan eller wok, krydret, landlig stil, frossen32 kcal / 100 g
- Wokgrøntsager med svamperå25 kcal / 100 g
- Grøntsager med svampe til lynstegningtilberedt25 kcal / 100 g
- Mexicansk grøntsagsblandingstegt uden fedt (på pande)87 kcal / 100 g
- Asiatisk grøntsagsblandingstegt på pande uden fedt44 kcal / 100 g
- Blandede svampestegt uden fedt (på pande)55 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagergulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, dybfrosne, stegte uden fedt, på pande53 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegte grøntsager uden svampe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte grøntsager uden svampe?
100 g Stegte grøntsager uden svampe indeholder 50 kcal, 2,6 g protein, 5 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte grøntsager uden svampe?
50 g Stegte grøntsager uden svampe indeholder 25 kcal, 1,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte grøntsager uden svampe?
150 g Stegte grøntsager uden svampe indeholder 76 kcal, 3,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte grøntsager uden svampe?
200 g Stegte grøntsager uden svampe indeholder 101 kcal, 5,2 g protein, 10 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte grøntsager uden svampe?
250 g Stegte grøntsager uden svampe indeholder 126 kcal, 6,5 g protein, 13 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
