Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsager med svampe til lynstegning

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,9 g

Kulhydrat2,6 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	25	1,9 g	2,6 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,9 g	3,9 g	0,5 g
200 g	200 g	50	3,8 g	5,2 g	0,6 g
250 g	250 g	63	4,8 g	6,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsager med svampe til lynstegning?

100 g Grøntsager med svampe til lynstegning indeholder 25 kcal, 1,9 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsager med svampe til lynstegning?

50 g Grøntsager med svampe til lynstegning indeholder 13 kcal, 1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsager med svampe til lynstegning?

150 g Grøntsager med svampe til lynstegning indeholder 38 kcal, 2,9 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsager med svampe til lynstegning?

200 g Grøntsager med svampe til lynstegning indeholder 50 kcal, 3,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsager med svampe til lynstegning?

250 g Grøntsager med svampe til lynstegning indeholder 63 kcal, 4,8 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3254 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet