Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsager til lynstegning

Kalorier og næringsindhold

orientalsk, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat3,9 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	29	1,7 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,9 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	44	2,6 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	58	3,4 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	73	4,3 g	9,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsager til lynstegning?

100 g Grøntsager til lynstegning indeholder 29 kcal, 1,7 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsager til lynstegning?

50 g Grøntsager til lynstegning indeholder 15 kcal, 0,9 g protein, 2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsager til lynstegning?

150 g Grøntsager til lynstegning indeholder 44 kcal, 2,6 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsager til lynstegning?

200 g Grøntsager til lynstegning indeholder 58 kcal, 3,4 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsager til lynstegning?

250 g Grøntsager til lynstegning indeholder 73 kcal, 4,3 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5270 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet