Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsager til lynstegning

Kalorier og næringsindhold

italiensk, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat4,2 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	28	1,2 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	42	1,8 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	56	2,4 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	70	3 g	11 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsager til lynstegning?

100 g Grøntsager til lynstegning indeholder 28 kcal, 1,2 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsager til lynstegning?

50 g Grøntsager til lynstegning indeholder 14 kcal, 0,6 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsager til lynstegning?

150 g Grøntsager til lynstegning indeholder 42 kcal, 1,8 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsager til lynstegning?

200 g Grøntsager til lynstegning indeholder 56 kcal, 2,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsager til lynstegning?

250 g Grøntsager til lynstegning indeholder 70 kcal, 3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5269 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet