Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stegte eller lynsteget grøntsager

Kalorier og næringsindhold

krydret, middelhavsstil, frossen, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,6 g

Kulhydrat4,3 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	48	1,6 g	4,3 g	1,8 g
50 g	50 g	24	0,8 g	2,2 g	0,9 g
150 g	150 g	72	2,4 g	6,5 g	2,7 g
200 g	200 g	96	3,2 g	8,7 g	3,5 g
250 g	250 g	120	4 g	11 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

100 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 48 kcal, 1,6 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

50 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 24 kcal, 0,8 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

150 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 72 kcal, 2,4 g protein, 6,5 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

200 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 96 kcal, 3,2 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte eller lynsteget grøntsager?

250 g Stegte eller lynsteget grøntsager indeholder 120 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20274 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet