Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsager til lynstegning
Kalorier og næringsindhold
mexicansk, rå
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Wokgrøntsager med svamperå25 kcal / 100 g
- Mexicansk grøntsagsblandingrå59 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagertil brug i wokretter35 kcal / 100 g
- Orientalske wokgrøntsagertilberedt22 kcal / 100 g
- Stegte eller lynsteget grøntsagerkrydret, asiatisk-stil, frossen, rå74 kcal / 100 g
- Grøntsager med svampe til lynstegningtilberedt25 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsager til lynstegning
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsager til lynstegning?
100 g Grøntsager til lynstegning indeholder 51 kcal, 2,7 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsager til lynstegning?
50 g Grøntsager til lynstegning indeholder 26 kcal, 1,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsager til lynstegning?
150 g Grøntsager til lynstegning indeholder 77 kcal, 4,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsager til lynstegning?
200 g Grøntsager til lynstegning indeholder 102 kcal, 5,4 g protein, 14 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsager til lynstegning?
250 g Grøntsager til lynstegning indeholder 128 kcal, 6,8 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5450 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
