Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,5 g

Kulhydrat2,3 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	19	1,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	29	2,3 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	38	3 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	48	3,8 g	5,8 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 19 kcal, 1,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 10 kcal, 0,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 29 kcal, 2,3 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 38 kcal, 3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 48 kcal, 3,8 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 966 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet