Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sponge cake with custard

Kalorier og næringsindhold

336
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat35 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 336 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 35 g 13%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 7,8 g 39%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Kolesterol 92,4 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 112 µg 12%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • D-vitamin 2 µg 10%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 14,1 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 15,9 µg 4%
  • B12-vitamin 0,46 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 19,3 mg 1%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Spørgsmål om Sponge cake with custard

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sponge cake with custard?

100 g Sponge cake with custard indeholder 336 kcal, 4,1 g protein, 35 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sponge cake with custard?

50 g Sponge cake with custard indeholder 168 kcal, 2,1 g protein, 17 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sponge cake with custard?

150 g Sponge cake with custard indeholder 504 kcal, 6,2 g protein, 52 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sponge cake with custard?

200 g Sponge cake with custard indeholder 672 kcal, 8,2 g protein, 69 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sponge cake with custard?

250 g Sponge cake with custard indeholder 840 kcal, 10 g protein, 87 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1207 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet