Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskommen

Kalorier og næringsindhold

418

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat45 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	418	18 g	45 g	18 g
50 g	50 g	209	8,9 g	23 g	9,1 g
150 g	150 g	627	27 g	68 g	27 g
200 g	200 g	836	36 g	91 g	36 g
250 g	250 g	1045	45 g	114 g	46 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskommen?

100 g Spidskommen indeholder 418 kcal, 18 g protein, 45 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskommen?

50 g Spidskommen indeholder 209 kcal, 8,9 g protein, 23 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskommen?

150 g Spidskommen indeholder 627 kcal, 27 g protein, 68 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskommen?

200 g Spidskommen indeholder 836 kcal, 36 g protein, 91 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskommen?

250 g Spidskommen indeholder 1045 kcal, 45 g protein, 114 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2571 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet