Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soup, bouillabaisse

Kalorier og næringsindhold

67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kulhydrat 1,3 g 0%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 225 mg 10%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19 µg 2%
  • C-vitamin 2,8 mg 3%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,9 µg 80%
  • Kolin 39,8 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Selen 14,8 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g678,3 g1,3 g3,1 g
1 portion255 g17121 g3,3 g7,8 g
2 portioner510 g34242 g6,6 g16 g
½ portion127,5 g8511 g1,6 g3,9 g
3 portioner765 g51363 g9,9 g23 g
4 portioner1020 g68384 g13 g31 g
50 g50 g344,1 g0,6 g1,5 g
150 g150 g10112 g1,9 g4,6 g
200 g200 g13417 g2,6 g6,1 g
250 g250 g16821 g3,2 g7,6 g

Spørgsmål om Soup, bouillabaisse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, bouillabaisse?

100 g Soup, bouillabaisse indeholder 67 kcal, 8,3 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Soup, bouillabaisse?

1 portion (255 g) Soup, bouillabaisse indeholder 171 kcal, 21 g protein, 3,3 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Soup, bouillabaisse?

2 portioner (510 g) Soup, bouillabaisse indeholder 342 kcal, 42 g protein, 6,6 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Soup, bouillabaisse?

½ portion (127,5 g) Soup, bouillabaisse indeholder 85 kcal, 11 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Soup, bouillabaisse?

3 portioner (765 g) Soup, bouillabaisse indeholder 513 kcal, 63 g protein, 9,9 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Soup, bouillabaisse?

4 portioner (1020 g) Soup, bouillabaisse indeholder 683 kcal, 84 g protein, 13 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, bouillabaisse?

50 g Soup, bouillabaisse indeholder 34 kcal, 4,1 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, bouillabaisse?

150 g Soup, bouillabaisse indeholder 101 kcal, 12 g protein, 1,9 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27350110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet