Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojamel
Kalorier og næringsindhold
med skal, affedtet
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein46 g
Kulhydrat19 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 46 g 92%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 1 g 1%
- Kostfibre 21 g 74%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 46 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 23 g | 9,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 69 g | 28 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 92 g | 37 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 115 g | 47 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Fedtfattigt sojamelfedtfattig327 kcal / 100 g
- Ristet fuldfed sojamelfuldfed, ristet439 kcal / 100 g
- Affedtet sojamelaffedtet337 kcal / 100 g
- Fedtfattig sojamelfedtfattig372 kcal / 100 g
- Fuldfed sojamelfuldfed434 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Sojabønnerristede, med skal, malede549 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Fedtfattig jordnøddemel327 kcal / 100 g
- Kikærtemelaffedtet320 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojamel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojamel?
100 g Sojamel indeholder 308 kcal, 46 g protein, 19 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojamel?
50 g Sojamel indeholder 154 kcal, 23 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojamel?
150 g Sojamel indeholder 462 kcal, 69 g protein, 28 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojamel?
200 g Sojamel indeholder 616 kcal, 92 g protein, 37 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojamel?
250 g Sojamel indeholder 770 kcal, 115 g protein, 47 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0041T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet