Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojamel
Kalorier og næringsindhold
soja
369
kalorierkcal pr. 100 g
Protein50 g
Kulhydrat15 g
Fedt8,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 369 kcal —
- Protein 50 g 100%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 8,9 g 11%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 16 g 57%
- Sukkerarter 9,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 50 g | 15 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 25 g | 7,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 75 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 100 g | 29 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 125 g | 37 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Fedtfattigt sojamelfedtfattig327 kcal / 100 g
- Ristet fuldfed sojamelfuldfed, ristet439 kcal / 100 g
- Fuldfed sojamelfuldfed434 kcal / 100 g
- Fuldkorns sojamel457 kcal / 100 g
- Fedtfattig sojamelfedtfattig372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Sojadrikspulver428 kcal / 100 g
- Sojaproteinpulversojabaseret, >70 % protein392 kcal / 100 g
- Sojabønnertørret402 kcal / 100 g
- Sojaprotein402 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojamel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojamel?
100 g Sojamel indeholder 369 kcal, 50 g protein, 15 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojamel?
50 g Sojamel indeholder 185 kcal, 25 g protein, 7,3 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojamel?
150 g Sojamel indeholder 554 kcal, 75 g protein, 22 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojamel?
200 g Sojamel indeholder 738 kcal, 100 g protein, 29 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojamel?
250 g Sojamel indeholder 923 kcal, 125 g protein, 37 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: ausnut F004002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet