Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

tørret

402

kalorierkcal pr. 100 g

Protein31 g

Kulhydrat13 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	402	31 g	13 g	20 g
50 g	50 g	201	16 g	6,3 g	10 g
150 g	150 g	603	47 g	19 g	30 g
200 g	200 g	804	63 g	25 g	40 g
250 g	250 g	1005	78 g	31 g	51 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 402 kcal, 31 g protein, 13 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 201 kcal, 16 g protein, 6,3 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 603 kcal, 47 g protein, 19 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 804 kcal, 63 g protein, 25 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 1005 kcal, 78 g protein, 31 g kulhydrat og 51 g fedt.

Kilde: ausnut F000458 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet