Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

på dåse, drænet

105

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,6 g

Kulhydrat1,9 g

Fedt5,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	105	8,6 g	1,9 g	5,5 g
50 g	50 g	53	4,3 g	1 g	2,8 g
150 g	150 g	158	13 g	2,9 g	8,3 g
200 g	200 g	210	17 g	3,8 g	11 g
250 g	250 g	263	22 g	4,8 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 105 kcal, 8,6 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 53 kcal, 4,3 g protein, 1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 158 kcal, 13 g protein, 2,9 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 210 kcal, 17 g protein, 3,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 263 kcal, 22 g protein, 4,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: ausnut F000457 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet