Få styr på, hvad der er på din tallerken
Modne sojabønner
Kalorier og næringsindhold
kogt
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt7,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 9 g 32%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 39 g | 6,3 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Ristede modne sojabønnerfrø, tørrede449 kcal / 100 g
- Modne sojabønnefrøfrø, kogt, med salt172 kcal / 100 g
- Sojabønnertørre, modne frø, kogte, med tilsat salt172 kcal / 100 g
- Moden hestebønnekogt118 kcal / 100 g
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Tørrede sojabønnefrøfrø, tørret446 kcal / 100 g
- Spirede sojabønnermodne frø, kogte, dampede81 kcal / 100 g
- Grønne sojabønnerkogte, kogte, drænede, uden salt141 kcal / 100 g
- Umoden hestebønnekogt62 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kogte131 kcal / 100 g
Spørgsmål om Modne sojabønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Modne sojabønner?
100 g Modne sojabønner indeholder 157 kcal, 15 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Modne sojabønner?
50 g Modne sojabønner indeholder 79 kcal, 7,7 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Modne sojabønner?
150 g Modne sojabønner indeholder 236 kcal, 23 g protein, 3,8 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Modne sojabønner?
200 g Modne sojabønner indeholder 314 kcal, 31 g protein, 5 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Modne sojabønner?
250 g Modne sojabønner indeholder 393 kcal, 39 g protein, 6,3 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G750432 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
