Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

ukogte

384

kalorierkcal pr. 100 g

Protein36 g

Kulhydrat10 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	384	36 g	10 g	19 g
50 g	50 g	192	18 g	5,2 g	9,3 g
150 g	150 g	576	54 g	16 g	28 g
200 g	200 g	768	72 g	21 g	37 g
250 g	250 g	960	90 g	26 g	47 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 384 kcal, 36 g protein, 10 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 192 kcal, 18 g protein, 5,2 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 576 kcal, 54 g protein, 16 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 768 kcal, 72 g protein, 21 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 960 kcal, 90 g protein, 26 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: mvt 06.083 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet