Få styr på, hvad der er på din tallerken
sød kartoffel puffs
Kalorier og næringsindhold
frossen, uforberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 7,7 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 2,2 mg 2%
Mineraler
- Calcium 57 mg 4%
- Jern 0,4 mg 2%
- Kalium 248 mg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 1 portion | 85 g | 137 | 1,2 g | 25 g | 3 g |
| 2 portioner | 170 g | 274 | 2,3 g | 49 g | 6,1 g |
| ½ portion | 42,5 g | 68 | 0,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 411 | 3,5 g | 74 g | 9,1 g |
| 4 portioner | 340 g | 547 | 4,6 g | 98 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffel puffsfrossen, uforberedt161 kcal / 100 g
- Kartoffelbollerfrossen, uforberedt178 kcal / 100 g
- Søde kartoffelfritterfrossen, utilberedt182 kcal / 100 g
- Frossen sweet potatofrossen, uforberedt (Inkluderer fødevarer til USDA's fødevaredistributionsprogram)96 kcal / 100 g
- Bagt sød kartoffelfrossen, bagt100 kcal / 100 g
- Bagt sweet potatofrossen, tilberedt, bagt, uden salt100 kcal / 100 g
- Kartoffelvafler og -kuglerfrosne, uforberedte175 kcal / 100 g
- Kartoffelkroketterfrossen, rå164 kcal / 100 g
- Grøntsagsfritterforstegte, frosne, uforberedte142 kcal / 100 g
- Frosset forstegt kartoffel269 kcal / 100 g
Spørgsmål om sød kartoffel puffs
Hvor mange kalorier er der i 100 g sød kartoffel puffs?
100 g sød kartoffel puffs indeholder 161 kcal, 1,4 g protein, 29 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) sød kartoffel puffs?
1 portion (85 g) sød kartoffel puffs indeholder 137 kcal, 1,2 g protein, 25 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) sød kartoffel puffs?
2 portioner (170 g) sød kartoffel puffs indeholder 274 kcal, 2,3 g protein, 49 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) sød kartoffel puffs?
½ portion (42,5 g) sød kartoffel puffs indeholder 68 kcal, 0,6 g protein, 12 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) sød kartoffel puffs?
3 portioner (255 g) sød kartoffel puffs indeholder 411 kcal, 3,5 g protein, 74 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) sød kartoffel puffs?
4 portioner (340 g) sød kartoffel puffs indeholder 547 kcal, 4,6 g protein, 98 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g sød kartoffel puffs?
50 g sød kartoffel puffs indeholder 81 kcal, 0,7 g protein, 14 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g sød kartoffel puffs?
150 g sød kartoffel puffs indeholder 242 kcal, 2 g protein, 43 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168016 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
