Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sennepskål

Kalorier og næringsindhold

saltedet

28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 2,5 g 1%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 717 mg 31%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,02 mg 0%
  • K-vitamin 116 µg 96%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 21,5 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 67 mg 5%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g281,1 g2,5 g0,1 g
1 portion128 g361,4 g3,2 g0,1 g
2 portioner256 g722,8 g6,5 g0,3 g
½ portion64 g180,7 g1,6 g0,1 g
3 portioner384 g1084,2 g9,7 g0,4 g
4 portioner512 g1435,6 g13 g0,5 g
50 g50 g140,6 g1,3 g0,1 g
150 g150 g421,7 g3,8 g0,2 g
200 g200 g562,2 g5,1 g0,2 g
250 g250 g702,8 g6,3 g0,3 g

Spørgsmål om Sennepskål

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sennepskål?

100 g Sennepskål indeholder 28 kcal, 1,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (128 g) Sennepskål?

1 portion (128 g) Sennepskål indeholder 36 kcal, 1,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (256 g) Sennepskål?

2 portioner (256 g) Sennepskål indeholder 72 kcal, 2,8 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (64 g) Sennepskål?

½ portion (64 g) Sennepskål indeholder 18 kcal, 0,7 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (384 g) Sennepskål?

3 portioner (384 g) Sennepskål indeholder 108 kcal, 4,2 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (512 g) Sennepskål?

4 portioner (512 g) Sennepskål indeholder 143 kcal, 5,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sennepskål?

50 g Sennepskål indeholder 14 kcal, 0,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sennepskål?

150 g Sennepskål indeholder 42 kcal, 1,7 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169891 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet