Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sementes de chia

Kalorier og næringsindhold

456

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt34 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sementes de chia?

100 g Sementes de chia indeholder 456 kcal, 14 g protein, 4,6 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sementes de chia?

50 g Sementes de chia indeholder 228 kcal, 7,2 g protein, 2,3 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sementes de chia?

150 g Sementes de chia indeholder 684 kcal, 22 g protein, 6,9 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sementes de chia?

200 g Sementes de chia indeholder 912 kcal, 29 g protein, 9,2 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sementes de chia?

250 g Sementes de chia indeholder 1140 kcal, 36 g protein, 12 g kulhydrat og 86 g fedt.

Kilde: portfir 1900000040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet