Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chia seed
Kalorier og næringsindhold
482
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt34 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 482 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 1,8 g 1%
- Fedt 34 g 44%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 41 g 146%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 16 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 21 g | 1,8 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 11 g | 0,9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 32 g | 2,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 43 g | 3,6 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 54 g | 4,5 g | 85 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chia seed
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chia seed?
100 g Chia seed indeholder 482 kcal, 21 g protein, 1,8 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chia seed?
50 g Chia seed indeholder 241 kcal, 11 g protein, 0,9 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chia seed?
150 g Chia seed indeholder 723 kcal, 32 g protein, 2,7 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chia seed?
200 g Chia seed indeholder 964 kcal, 43 g protein, 3,6 g kulhydrat og 68 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chia seed?
250 g Chia seed indeholder 1205 kcal, 54 g protein, 4,5 g kulhydrat og 85 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 13457 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
