Få styr på, hvad der er på din tallerken

Savoury sandwich cake, tuna

Kalorier og næringsindhold

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat13 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 6,3 g 31%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 69,4 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 110 µg 12%
  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • D-vitamin 0,63 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 17%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,5 µg 6%
  • B12-vitamin 1,4 µg 59%

Mineraler

  • Calcium 172 mg 13%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25,9 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 16,7 µg 30%
  • Jod 26,9 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105,8 g6,3 g6,7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Spørgsmål om Savoury sandwich cake, tuna

Hvor mange kalorier er der i 100 g Savoury sandwich cake, tuna?

100 g Savoury sandwich cake, tuna indeholder 220 kcal, 12 g protein, 13 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Savoury sandwich cake, tuna?

50 g Savoury sandwich cake, tuna indeholder 110 kcal, 5,8 g protein, 6,3 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Savoury sandwich cake, tuna?

150 g Savoury sandwich cake, tuna indeholder 330 kcal, 17 g protein, 19 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Savoury sandwich cake, tuna?

200 g Savoury sandwich cake, tuna indeholder 440 kcal, 23 g protein, 25 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Savoury sandwich cake, tuna?

250 g Savoury sandwich cake, tuna indeholder 550 kcal, 29 g protein, 31 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31639 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet