Få styr på, hvad der er på din tallerken

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Kalorier og næringsindhold

215
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 7 g 35%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 498 mg 22%
  • Kolesterol 36,1 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 106 µg 12%
  • C-vitamin 17,3 mg 19%
  • D-vitamin 2,8 µg 14%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • B12-vitamin 1,1 µg 44%

Mineraler

  • Calcium 83,8 mg 6%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 23,7 mg 6%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 9,9 µg 18%
  • Jod 19,6 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Spørgsmål om Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

100 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon indeholder 215 kcal, 9,7 g protein, 13 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

50 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon indeholder 108 kcal, 4,8 g protein, 6,4 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

150 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon indeholder 323 kcal, 15 g protein, 19 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

200 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon indeholder 430 kcal, 19 g protein, 26 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

250 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon indeholder 538 kcal, 24 g protein, 32 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet