Få styr på, hvad der er på din tallerken
Saltkiks
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 408 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 3,2 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Småkage481 kcal / 100 g
- Salte kiks462 kcal / 100 g
- Chokoladesmåkage489 kcal / 100 g
- Tebix346 kcal / 100 g
- Småkager482 kcal / 100 g
- Kiks495 kcal / 100 g
- Cream crackerssaltet440 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrækket småkage541 kcal / 100 g
- Saltbekiksinkluderer østers-, soda-, suppekiks418 kcal / 100 g
- Enkel småkage435 kcal / 100 g
Spørgsmål om Saltkiks
Hvad kan du spise på saltkiks?
Prøv flødeost med agurk eller røget laks, eller læg en skive ost og lidt chutney på. Fordi kiksene allerede er salte, passer milde toppings godt.
Hvad passer saltkiks godt til i suppe?
Servér dem hele ved siden af, eller bræk dem i mindre stykker og kom dem i suppen lige før servering, så de stadig har lidt sprødhed. De passer især godt til cremede grøntsagssupper.
Kan du bruge knuste saltkiks i stedet for rasp?
Ja. Knus dem fint, og brug dem som panering eller i fars; hold igen med ekstra salt, da kiksene allerede er salte. Til panering kan du vende maden i mel, æg og derefter kiksekrummer.
Hvordan opbevarer du saltkiks, så de forbliver sprøde?
Luk pakken tæt, eller læg kiksene i en lufttæt dåse, så de ikke optager fugt. Opbevar dem tørt ved stuetemperatur.
Hvordan gør du bløde saltkiks sprøde igen?
Læg dem i ét lag på en bageplade, og varm dem ved 150 °C i cirka 5 minutter. Lad dem køle af på pladen; de bliver sprødere, når dampen slipper.
Kan saltkiks erstatte cream crackers?
Ja, du kan som regel bruge dem på samme måde til ost, dip eller som sprød topping. Saltkiks har 408 kcal og 10 g fedt pr. 100 g, mens cream crackers har 440 kcal og 13,8 g fedt pr. 100 g.
Kilde: BEDCA (Spain) 2672 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet