Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salted cracker, saltine cracker

Kalorier og næringsindhold

442
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat58 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 442 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 58 g 21%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 11 g 53%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 884 mg 38%
  • Kolesterol 4,1 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,6 µg 0%
  • C-vitamin 0,01 mg 0%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 11,6 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 22,8 mg 2%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 25,1 mg 6%
  • Fosfor 94,4 mg 8%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4429 g58 g19 g
50 g50 g2214,5 g29 g9,4 g
150 g150 g66314 g87 g28 g
200 g200 g88418 g116 g38 g
250 g250 g110522 g145 g47 g

Spørgsmål om Salted cracker, saltine cracker

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salted cracker, saltine cracker?

100 g Salted cracker, saltine cracker indeholder 442 kcal, 9 g protein, 58 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salted cracker, saltine cracker?

50 g Salted cracker, saltine cracker indeholder 221 kcal, 4,5 g protein, 29 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salted cracker, saltine cracker?

150 g Salted cracker, saltine cracker indeholder 663 kcal, 14 g protein, 87 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salted cracker, saltine cracker?

200 g Salted cracker, saltine cracker indeholder 884 kcal, 18 g protein, 116 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salted cracker, saltine cracker?

250 g Salted cracker, saltine cracker indeholder 1105 kcal, 22 g protein, 145 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29769 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet