Få styr på, hvad der er på din tallerken
salpestand
Kalorier og næringsindhold
rå
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 27 mg 6%
- Kalium 540 mg 11%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,6 mg 67%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 27 g | 0,8 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 36 g | 1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 45 g | 1,3 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om salpestand
Hvor mange kalorier er der i 100 g salpestand?
100 g salpestand indeholder 97 kcal, 18 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g salpestand?
50 g salpestand indeholder 48 kcal, 9 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g salpestand?
150 g salpestand indeholder 145 kcal, 27 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g salpestand?
200 g salpestand indeholder 193 kcal, 36 g protein, 1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g salpestand?
250 g salpestand indeholder 241 kcal, 45 g protein, 1,3 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
