Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salad, coleslaw, home-made
Kalorier og næringsindhold
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 161 mg 7%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 150 µg 17%
- C-vitamin 25,1 mg 28%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 50,6 µg 42%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23,6 µg 6%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 44,6 mg 3%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Salad, coleslaw, home-made
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, coleslaw, home-made?
100 g Salad, coleslaw, home-made indeholder 98 kcal, 1,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, coleslaw, home-made?
50 g Salad, coleslaw, home-made indeholder 49 kcal, 0,7 g protein, 2,1 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, coleslaw, home-made?
150 g Salad, coleslaw, home-made indeholder 147 kcal, 2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, coleslaw, home-made?
200 g Salad, coleslaw, home-made indeholder 196 kcal, 2,7 g protein, 8,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, coleslaw, home-made?
250 g Salad, coleslaw, home-made indeholder 245 kcal, 3,3 g protein, 11 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
