Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Kalorier og næringsindhold

81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 8,7 g 3%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 8,6 g —
  • Natrium 86,5 mg 4%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 196 µg 22%
  • C-vitamin 15 mg 17%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,93 mg 6%
  • K-vitamin 26,3 µg 22%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21,6 mg 2%
  • Jern 0,48 mg 3%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 22,8 mg 2%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 0,59 µg 1%
  • Jod 0,97 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g810,6 g8,7 g4,4 g
50 g50 g410,3 g4,4 g2,2 g
150 g150 g1220,9 g13 g6,6 g
200 g200 g1621,2 g17 g8,9 g
250 g250 g2031,5 g22 g11 g

Spørgsmål om Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk indeholder 81 kcal, 0,6 g protein, 8,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk indeholder 41 kcal, 0,3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk indeholder 122 kcal, 0,9 g protein, 13 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk indeholder 162 kcal, 1,2 g protein, 17 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk indeholder 203 kcal, 1,5 g protein, 22 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32072 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet