Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Kalorier og næringsindhold

111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat5,3 g
Fedt9,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 5,3 g 2%
  • Fedt 9,2 g 12%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 5,2 g —
  • Natrium 99,8 mg 4%
  • Kolesterol 36,4 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 257 µg 29%
  • C-vitamin 18 mg 20%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,1 mg 21%
  • K-vitamin 45,1 µg 38%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 18,9 µg 5%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 28,2 mg 2%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 37,9 mg 3%
  • Kalium 266 mg 6%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 6,1 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1111 g5,3 g9,2 g
50 g50 g560,5 g2,6 g4,6 g
150 g150 g1671,4 g7,9 g14 g
200 g200 g2221,9 g11 g18 g
250 g250 g2782,4 g13 g23 g

Spørgsmål om Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise indeholder 111 kcal, 1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise indeholder 56 kcal, 0,5 g protein, 2,6 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise indeholder 167 kcal, 1,4 g protein, 7,9 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise indeholder 222 kcal, 1,9 g protein, 11 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise indeholder 278 kcal, 2,4 g protein, 13 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 28967 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet