Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Kalorier og næringsindhold

30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 94,7 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,6 µg 1%
  • C-vitamin 28,6 mg 32%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 43,7 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 31,9 mg 2%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 31,7 mg 3%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g300,9 g4,8 g0,2 g
50 g50 g150,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g451,4 g7,2 g0,3 g
200 g200 g601,9 g9,6 g0,3 g
250 g250 g752,4 g12 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

100 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber indeholder 30 kcal, 0,9 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

50 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber indeholder 15 kcal, 0,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

150 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber indeholder 45 kcal, 1,4 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

200 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber indeholder 60 kcal, 1,9 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

250 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber indeholder 75 kcal, 2,4 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3301 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet