Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, beetroot salad, fresh, felix

Kalorier og næringsindhold

175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat15 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 175 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 301 mg 13%
  • Kolesterol 7,5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,1 µg 1%
  • C-vitamin 5,6 mg 6%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 19,3 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 70,6 µg 18%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 45,6 mg 4%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 49,1 mg 4%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 5,3 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1751,4 g15 g12 g
50 g50 g880,7 g7,3 g6 g
150 g150 g2632,2 g22 g18 g
200 g200 g3502,9 g29 g24 g
250 g250 g4383,6 g37 g30 g

Spørgsmål om Salad, beetroot salad, fresh, felix

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, beetroot salad, fresh, felix?

100 g Salad, beetroot salad, fresh, felix indeholder 175 kcal, 1,4 g protein, 15 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, beetroot salad, fresh, felix?

50 g Salad, beetroot salad, fresh, felix indeholder 88 kcal, 0,7 g protein, 7,3 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, beetroot salad, fresh, felix?

150 g Salad, beetroot salad, fresh, felix indeholder 263 kcal, 2,2 g protein, 22 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, beetroot salad, fresh, felix?

200 g Salad, beetroot salad, fresh, felix indeholder 350 kcal, 2,9 g protein, 29 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, beetroot salad, fresh, felix?

250 g Salad, beetroot salad, fresh, felix indeholder 438 kcal, 3,6 g protein, 37 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet