Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rullesteg af svinekød

Kalorier og næringsindhold

forarbejdet kødprodukt

129

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat1,1 g

Fedt5,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	129	20 g	1,1 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,6 g	2,6 g
150 g	150 g	194	30 g	1,7 g	7,7 g
200 g	200 g	258	39 g	2,2 g	10 g
250 g	250 g	323	49 g	2,8 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rullesteg af svinekød?

100 g Rullesteg af svinekød indeholder 129 kcal, 20 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rullesteg af svinekød?

50 g Rullesteg af svinekød indeholder 65 kcal, 9,9 g protein, 0,6 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rullesteg af svinekød?

150 g Rullesteg af svinekød indeholder 194 kcal, 30 g protein, 1,7 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rullesteg af svinekød?

200 g Rullesteg af svinekød indeholder 258 kcal, 39 g protein, 2,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rullesteg af svinekød?

250 g Rullesteg af svinekød indeholder 323 kcal, 49 g protein, 2,8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5094 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet