Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ris- og bønneret
Kalorier og næringsindhold
består af 50 g polerede ris og 50 g cariocabønner, med salt
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat18 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 1,6 g 2%
- Kostfibre 4,1 g 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,3 g | 27 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8,9 g | 45 g | 3,9 g |
Lignende madvarer
- Måltid med ris bønner og kartoflerbestående af 80 g polerede ris, 60 g almindelige bønner og 60 g sauterede kartofler, med sojaolie og salt103 kcal / 100 g
- Brasiliansk ris og bønnermed salt126 kcal / 100 g
- Måltid med ris bønner oksekød og græskarbestående af 80 g hvide ris, 60 g almindelige bønner, 60 g braiseret oksekød og 60 g græskarpuré, med sojaolie og salt124 kcal / 100 g
- Hvide ris med sortøjede bønnerbrasiliansk opskrift, okse- og svinekød, med salt281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ris- og bønneret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris- og bønneret?
100 g Ris- og bønneret indeholder 109 kcal, 3,5 g protein, 18 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris- og bønneret?
50 g Ris- og bønneret indeholder 55 kcal, 1,8 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris- og bønneret?
150 g Ris- og bønneret indeholder 164 kcal, 5,3 g protein, 27 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris- og bønneret?
200 g Ris- og bønneret indeholder 218 kcal, 7,1 g protein, 36 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris- og bønneret?
250 g Ris- og bønneret indeholder 273 kcal, 8,9 g protein, 45 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0004S · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
