Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 119 µg 13%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 portion | 160 g | 178 | 4,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 320 g | 355 | 8,8 g | 72 g | 1 g |
| ½ portion | 80 g | 89 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 480 g | 533 | 13 g | 108 g | 1,4 g |
| 4 portioner | 640 g | 710 | 18 g | 144 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 34 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 45 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 56 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
100 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 111 kcal, 2,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (160 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
1 portion (160 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 178 kcal, 4,4 g protein, 36 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (320 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
2 portioner (320 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 355 kcal, 8,8 g protein, 72 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
½ portion (80 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 89 kcal, 2,2 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (480 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
3 portioner (480 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 533 kcal, 13 g protein, 108 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (640 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
4 portioner (640 g) Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 710 kcal, 18 g protein, 144 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
50 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 56 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat?
150 g Rice, white, with peas and carrots, no added fat indeholder 167 kcal, 4,1 g protein, 34 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58160500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
