Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, white, with peas and carrots, fat added

Kalorier og næringsindhold

128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat22 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 128 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 225 mg 10%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 116 µg 13%
  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 6,9 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1282,7 g22 g2,5 g
1 portion160 g2054,3 g35 g3,9 g
2 portioner320 g4108,6 g71 g7,8 g
½ portion80 g1022,2 g18 g2 g
3 portioner480 g61413 g106 g12 g
4 portioner640 g81917 g141 g16 g
50 g50 g641,3 g11 g1,2 g
150 g150 g1924 g33 g3,7 g
200 g200 g2565,4 g44 g4,9 g
250 g250 g3206,7 g55 g6,1 g

Spørgsmål om Rice, white, with peas and carrots, fat added

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

100 g Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 128 kcal, 2,7 g protein, 22 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (160 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

1 portion (160 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 205 kcal, 4,3 g protein, 35 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (320 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

2 portioner (320 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 410 kcal, 8,6 g protein, 71 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

½ portion (80 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 102 kcal, 2,2 g protein, 18 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (480 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

3 portioner (480 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 614 kcal, 13 g protein, 106 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (640 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added?

4 portioner (640 g) Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 819 kcal, 17 g protein, 141 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

50 g Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 64 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with peas and carrots, fat added?

150 g Rice, white, with peas and carrots, fat added indeholder 192 kcal, 4 g protein, 33 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160510 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet