Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, white, with other vegetables, no added fat

Kalorier og næringsindhold

107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 107 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 185 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 6,6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1072,4 g23 g0,3 g
1 portion172 g1844,1 g39 g0,4 g
2 portioner344 g3688,1 g77 g0,9 g
½ portion86 g922 g19 g0,2 g
3 portioner516 g55212 g116 g1,3 g
4 portioner688 g73616 g155 g1,8 g
50 g50 g541,2 g11 g0,1 g
150 g150 g1613,5 g34 g0,4 g
200 g200 g2144,7 g45 g0,5 g
250 g250 g2685,9 g56 g0,7 g

Spørgsmål om Rice, white, with other vegetables, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with other vegetables, no added fat?

100 g Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 107 kcal, 2,4 g protein, 23 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (172 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat?

1 portion (172 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 184 kcal, 4,1 g protein, 39 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (344 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat?

2 portioner (344 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 368 kcal, 8,1 g protein, 77 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (86 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat?

½ portion (86 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 92 kcal, 2 g protein, 19 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (516 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat?

3 portioner (516 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 552 kcal, 12 g protein, 116 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (688 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat?

4 portioner (688 g) Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 736 kcal, 16 g protein, 155 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with other vegetables, no added fat?

50 g Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 54 kcal, 1,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with other vegetables, no added fat?

150 g Rice, white, with other vegetables, no added fat indeholder 161 kcal, 3,5 g protein, 34 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160710 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet