Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, white, with carrots, no added fat

Kalorier og næringsindhold

106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 106 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 209 µg 23%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,28 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,7 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,98 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 5,8 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1062,2 g22 g0,3 g
1 portion160 g1703,5 g35 g0,4 g
2 portioner320 g3397 g71 g0,8 g
½ portion80 g851,8 g18 g0,2 g
3 portioner480 g50911 g106 g1,2 g
4 portioner640 g67814 g142 g1,6 g
50 g50 g531,1 g11 g0,1 g
150 g150 g1593,3 g33 g0,4 g
200 g200 g2124,4 g44 g0,5 g
250 g250 g2655,5 g55 g0,6 g

Spørgsmål om Rice, white, with carrots, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, with carrots, no added fat?

100 g Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 106 kcal, 2,2 g protein, 22 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (160 g) Rice, white, with carrots, no added fat?

1 portion (160 g) Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 170 kcal, 3,5 g protein, 35 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (320 g) Rice, white, with carrots, no added fat?

2 portioner (320 g) Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 339 kcal, 7 g protein, 71 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80 g) Rice, white, with carrots, no added fat?

½ portion (80 g) Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 85 kcal, 1,8 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (480 g) Rice, white, with carrots, no added fat?

3 portioner (480 g) Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 509 kcal, 11 g protein, 106 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (640 g) Rice, white, with carrots, no added fat?

4 portioner (640 g) Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 678 kcal, 14 g protein, 142 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, with carrots, no added fat?

50 g Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 53 kcal, 1,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, with carrots, no added fat?

150 g Rice, white, with carrots, no added fat indeholder 159 kcal, 3,3 g protein, 33 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160470 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet