Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, brown, with other vegetables, fat added

Kalorier og næringsindhold

119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat20 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 5,5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1192,4 g20 g2,6 g
1 portion190 g2264,6 g38 g5 g
2 portioner380 g4529,1 g76 g10 g
½ portion95 g1132,3 g19 g2,5 g
3 portioner570 g67814 g113 g15 g
4 portioner760 g90418 g151 g20 g
50 g50 g601,2 g9,9 g1,3 g
150 g150 g1793,6 g30 g4 g
200 g200 g2384,8 g40 g5,3 g
250 g250 g2986 g50 g6,6 g

Spørgsmål om Rice, brown, with other vegetables, fat added

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, brown, with other vegetables, fat added?

100 g Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 119 kcal, 2,4 g protein, 20 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (190 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added?

1 portion (190 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 226 kcal, 4,6 g protein, 38 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (380 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added?

2 portioner (380 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 452 kcal, 9,1 g protein, 76 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (95 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added?

½ portion (95 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 113 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (570 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added?

3 portioner (570 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 678 kcal, 14 g protein, 113 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (760 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added?

4 portioner (760 g) Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 904 kcal, 18 g protein, 151 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, brown, with other vegetables, fat added?

50 g Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 60 kcal, 1,2 g protein, 9,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, brown, with other vegetables, fat added?

150 g Rice, brown, with other vegetables, fat added indeholder 179 kcal, 3,6 g protein, 30 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58161534 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet