Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flavored rice, brown and wild

Kalorier og næringsindhold

106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat18 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 106 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 292 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • K-vitamin 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 7,3 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1062,7 g18 g2,2 g
1 portion217 g2305,9 g40 g4,7 g
2 portioner434 g46012 g79 g9,3 g
½ portion108,5 g1153 g20 g2,3 g
3 portioner651 g69018 g119 g14 g
4 portioner868 g92024 g158 g19 g
50 g50 g531,4 g9,1 g1,1 g
150 g150 g1594,1 g27 g3,2 g
200 g200 g2125,4 g37 g4,3 g
250 g250 g2656,8 g46 g5,4 g

Spørgsmål om Flavored rice, brown and wild

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flavored rice, brown and wild?

100 g Flavored rice, brown and wild indeholder 106 kcal, 2,7 g protein, 18 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (217 g) Flavored rice, brown and wild?

1 portion (217 g) Flavored rice, brown and wild indeholder 230 kcal, 5,9 g protein, 40 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (434 g) Flavored rice, brown and wild?

2 portioner (434 g) Flavored rice, brown and wild indeholder 460 kcal, 12 g protein, 79 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (108,5 g) Flavored rice, brown and wild?

½ portion (108,5 g) Flavored rice, brown and wild indeholder 115 kcal, 3 g protein, 20 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (651 g) Flavored rice, brown and wild?

3 portioner (651 g) Flavored rice, brown and wild indeholder 690 kcal, 18 g protein, 119 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (868 g) Flavored rice, brown and wild?

4 portioner (868 g) Flavored rice, brown and wild indeholder 920 kcal, 24 g protein, 158 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flavored rice, brown and wild?

50 g Flavored rice, brown and wild indeholder 53 kcal, 1,4 g protein, 9,1 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flavored rice, brown and wild?

150 g Flavored rice, brown and wild indeholder 159 kcal, 4,1 g protein, 27 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163360 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet