Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Kalorier og næringsindhold

111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat17 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 32 µg 4%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,36 mg 2%
  • K-vitamin 9,6 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 60 mg 1%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Selen 8,6 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1112,6 g17 g3,4 g
1 portion196 g2185,1 g33 g6,7 g
2 portioner392 g43510 g65 g13 g
½ portion98 g1092,5 g16 g3,4 g
3 portioner588 g65315 g98 g20 g
4 portioner784 g87020 g131 g27 g
50 g50 g561,3 g8,3 g1,7 g
150 g150 g1673,9 g25 g5,1 g
200 g200 g2225,2 g33 g6,9 g
250 g250 g2786,5 g42 g8,6 g

Spørgsmål om Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

100 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 111 kcal, 2,6 g protein, 17 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

1 portion (196 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 218 kcal, 5,1 g protein, 33 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

2 portioner (392 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 435 kcal, 10 g protein, 65 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

½ portion (98 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 109 kcal, 2,5 g protein, 16 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

3 portioner (588 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 653 kcal, 15 g protein, 98 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

4 portioner (784 g) Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 870 kcal, 20 g protein, 131 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

50 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 56 kcal, 1,3 g protein, 8,3 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?

150 g Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium indeholder 167 kcal, 3,9 g protein, 25 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet