Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flavored rice and pasta mixture

Kalorier og næringsindhold

118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 2,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 37 mg 1%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1182,7 g19 g3,5 g
1 portion184 g2174,9 g35 g6,4 g
2 portioner368 g4349,9 g69 g13 g
½ portion92 g1092,5 g17 g3,2 g
3 portioner552 g65115 g104 g19 g
4 portioner736 g86820 g138 g26 g
50 g50 g591,3 g9,4 g1,7 g
150 g150 g1774 g28 g5,2 g
200 g200 g2365,4 g38 g7 g
250 g250 g2956,7 g47 g8,7 g

Spørgsmål om Flavored rice and pasta mixture

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flavored rice and pasta mixture?

100 g Flavored rice and pasta mixture indeholder 118 kcal, 2,7 g protein, 19 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (184 g) Flavored rice and pasta mixture?

1 portion (184 g) Flavored rice and pasta mixture indeholder 217 kcal, 4,9 g protein, 35 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (368 g) Flavored rice and pasta mixture?

2 portioner (368 g) Flavored rice and pasta mixture indeholder 434 kcal, 9,9 g protein, 69 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (92 g) Flavored rice and pasta mixture?

½ portion (92 g) Flavored rice and pasta mixture indeholder 109 kcal, 2,5 g protein, 17 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (552 g) Flavored rice and pasta mixture?

3 portioner (552 g) Flavored rice and pasta mixture indeholder 651 kcal, 15 g protein, 104 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (736 g) Flavored rice and pasta mixture?

4 portioner (736 g) Flavored rice and pasta mixture indeholder 868 kcal, 20 g protein, 138 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flavored rice and pasta mixture?

50 g Flavored rice and pasta mixture indeholder 59 kcal, 1,3 g protein, 9,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flavored rice and pasta mixture?

150 g Flavored rice and pasta mixture indeholder 177 kcal, 4 g protein, 28 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163380 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet