Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flavored rice mixture with cheese

Kalorier og næringsindhold

124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat25 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 389 mg 17%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 23,2 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 47 mg 4%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Selen 8,5 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1243 g25 g1,2 g
1 portion230 g2856,9 g57 g2,8 g
2 portioner460 g57014 g113 g5,5 g
½ portion115 g1433,4 g28 g1,4 g
3 portioner690 g85621 g170 g8,3 g
4 portioner920 g114128 g227 g11 g
50 g50 g621,5 g12 g0,6 g
150 g150 g1864,5 g37 g1,8 g
200 g200 g2486 g49 g2,4 g
250 g250 g3107,5 g62 g3 g

Spørgsmål om Flavored rice mixture with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flavored rice mixture with cheese?

100 g Flavored rice mixture with cheese indeholder 124 kcal, 3 g protein, 25 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (230 g) Flavored rice mixture with cheese?

1 portion (230 g) Flavored rice mixture with cheese indeholder 285 kcal, 6,9 g protein, 57 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (460 g) Flavored rice mixture with cheese?

2 portioner (460 g) Flavored rice mixture with cheese indeholder 570 kcal, 14 g protein, 113 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (115 g) Flavored rice mixture with cheese?

½ portion (115 g) Flavored rice mixture with cheese indeholder 143 kcal, 3,4 g protein, 28 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (690 g) Flavored rice mixture with cheese?

3 portioner (690 g) Flavored rice mixture with cheese indeholder 856 kcal, 21 g protein, 170 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (920 g) Flavored rice mixture with cheese?

4 portioner (920 g) Flavored rice mixture with cheese indeholder 1141 kcal, 28 g protein, 227 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flavored rice mixture with cheese?

50 g Flavored rice mixture with cheese indeholder 62 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flavored rice mixture with cheese?

150 g Flavored rice mixture with cheese indeholder 186 kcal, 4,5 g protein, 37 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet