Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, brown, with gravy, no added fat

Kalorier og næringsindhold

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat18 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 256 mg 11%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 73 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1012,1 g18 g1,4 g
1 portion237 g2395,1 g44 g3,4 g
2 portioner474 g47910 g87 g6,8 g
½ portion118,5 g1202,5 g22 g1,7 g
3 portioner711 g71815 g131 g10 g
4 portioner948 g95720 g175 g14 g
50 g50 g511,1 g9,2 g0,7 g
150 g150 g1523,2 g28 g2,2 g
200 g200 g2024,3 g37 g2,9 g
250 g250 g2535,4 g46 g3,6 g

Spørgsmål om Rice, brown, with gravy, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, brown, with gravy, no added fat?

100 g Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 101 kcal, 2,1 g protein, 18 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (237 g) Rice, brown, with gravy, no added fat?

1 portion (237 g) Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 239 kcal, 5,1 g protein, 44 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (474 g) Rice, brown, with gravy, no added fat?

2 portioner (474 g) Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 479 kcal, 10 g protein, 87 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (118,5 g) Rice, brown, with gravy, no added fat?

½ portion (118,5 g) Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 120 kcal, 2,5 g protein, 22 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (711 g) Rice, brown, with gravy, no added fat?

3 portioner (711 g) Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 718 kcal, 15 g protein, 131 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (948 g) Rice, brown, with gravy, no added fat?

4 portioner (948 g) Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 957 kcal, 20 g protein, 175 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, brown, with gravy, no added fat?

50 g Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 51 kcal, 1,1 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, brown, with gravy, no added fat?

150 g Rice, brown, with gravy, no added fat indeholder 152 kcal, 3,2 g protein, 28 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58164840 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet