Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, brown, with corn, NS as to fat

Kalorier og næringsindhold

128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat22 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 128 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 2,7 g 3%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 155 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 4,6 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 portion191 g2445 g42 g5,2 g
2 portioner382 g48910 g84 g10 g
½ portion95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 portioner573 g73315 g126 g16 g
4 portioner764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Spørgsmål om Rice, brown, with corn, NS as to fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, brown, with corn, NS as to fat?

100 g Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 128 kcal, 2,6 g protein, 22 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (191 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat?

1 portion (191 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 244 kcal, 5 g protein, 42 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (382 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat?

2 portioner (382 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 489 kcal, 10 g protein, 84 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (95,5 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat?

½ portion (95,5 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 122 kcal, 2,5 g protein, 21 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (573 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat?

3 portioner (573 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 733 kcal, 15 g protein, 126 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (764 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat?

4 portioner (764 g) Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 978 kcal, 20 g protein, 168 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, brown, with corn, NS as to fat?

50 g Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 64 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, brown, with corn, NS as to fat?

150 g Rice, brown, with corn, NS as to fat indeholder 192 kcal, 4 g protein, 33 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58161420 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet